看護師は激務であるため、新人はもちろんベテランでさえも悩みを抱えています。
看護師によくある悩みとして挙げられるのは、勤務時間が合わないことです。
残業が長引いたり夜勤が多かったりすると、プライベートの時間が確保しにくい上に体調も崩しやすくなります。また、労働量に対して給料が少ないと感じる看護師も少なくありません。
さらに、人の命を預かる職業ゆえの強いプレッシャーを抱えてしまう看護師も多いです。
こうした悩みを抱えたままだと、自分の体調が悪化したり、医療ミスを起こしてしまうリスクも高くなります。
医療現場では、些細なミスさえ許されません。患者さんによっては、その些細なミスで死に至るケースもあるため、看護師のストレス管理はとても重要です。
悩みを解決する方法としていくつか挙げられます。
まず、勤務時間が合わない場合は、時間を有効に使えるように動いてみましょう。
特に残業が長引く場合は、業務の中で無駄な行動をしていないか、必要以上に仕事を抱えていないかなど確認しましょう。そして、いざという時は同僚や上司に頼ることも大切です。
人に頼りづらいと考える看護師もいますが、大変なのはお互い様です。
むしろ協力し合った方がスムーズに業務を進められることもあるので、一人で抱え込まないようにしましょう。
給料が少なく感じる場合は、資格を取得したり夜勤を増やして手当をもらうというのも一つの解決法です。
また、給料の高い病院への転職を視野に入れて考えてみるのも良いでしょう。
最後に、プレッシャーを軽減するためには、同僚や上司に悩みを打ち明けましょう。
新人でもベテランでもプレッシャーを感じるものなので、悩みを共有することでお互いの負担を減らすことができるはずです。